Pemeriksaan kesehatan secara rutin adalah langkah penting dalam pencegahan serangan jantung dan stroke. Dengan memantau tekanan darah, kadar gula, serta
Lanjutkan membaca
Aktivitas fisik berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke. Dengan berolahraga secara teratur, aliran darah menjadi lebih
Lanjutkan membaca
Kesehatan jantung sangat erat kaitannya dengan pola makan sehari-hari. Mengonsumsi buah dan sayuran segar dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap
Lanjutkan membaca